Receta Pollo con especias y cous cous : Nutritivo y Práctico

Receta Pollo con especias y cous cous : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Pollo con especias y cous cous. Estas leyendo actualmente Receta Pollo con especias y cous cous : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 2 cdas aceite de oliva
2. 1 cebolla
3. 2 muslos enteros de pollo sin la piel
4. 5 tomates maduros
5. 2 cdts miel
6. 2 cdts semillas de sesamo
7. 1/2 cdts canela en polvo
8. 1/2 cdts jengibre
9. 90 gr cous cous

Preparación:

1. Calentar el aceite en una sartén grande

2. Echar el pollo y la cebolla y freir a fuego moderado hasta que estén dorados

3. Añadir los tomates troceados, canela y jengibre. Tapar y cocinar a fuego lento dandoles vueltas de vez en cuando al pollo para que se haga bien en los dos lados

4. Cuando esté completamente hecho el pollo, retirarlo de la sartén y subir el fuego para reducir la salsa hasta que empiece a caramelizarse. Remover para que no se pegue

5. Añadir la miel y remover. Luego añadir los trozos de pollo de nuevo a la sartén, remover para que se empapen bien de la salsa que debe estar ya espesa y caramelizada, tapar y dejar a fuego lento para que se caliente bien el pollo

6. Hacer el cous cous en agua hirviendo según las instrucciones del paquete

7. Poner una cucharada de cous-cous en cada plato, el pollo con la salsa encima y luego espolvorear con las semillas de sesamo.

Esta es una foto del plato de Receta Pollo con especias y cous cous : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Pollo con especias y cous cous : Nutritivo y Práctico.

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