Receta Ensalada detox : Nutritivo y Práctico

Receta Ensalada detox : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Ensalada detox. Estas leyendo actualmente Receta Ensalada detox : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. Lentejas
2. 1/2 granada
3. Apio
4. Cebolla
5. 1 lata atún al natural
6. Corazones de alchachofas
7. Zumo de un limón
8. Salsa de soja
9. Aceite de sesamo
10. Semillas (seasamo, calabaza, lino)
11. Cilantro y perejil fresco

Preparación:

1. Se lavan todos los ingredientes y se escurren las lentejas y el atún

2. Se mezclan en un bol las lentejas, las alcachofas, apio y cebolla cortados según gusto y los granos de la granada

3. Se hace un aliño con el zumo de limón, aceite de sesamo, salsa de soja y el cilantro y perejil picados

4. Se echa el aliño al bol y se mezcla muy bien

5. Finalmente se añaden la mezcla de semillas, se mezcla y se sirve

Esta es una foto del plato de Receta Ensalada detox : Nutritivo y Práctico.



Cómo te sientes acerca de Receta Ensalada detox?. Poner en práctica inmediatamente...

El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Ensalada detox : Nutritivo y Práctico.

Gracias amigo por leer Receta Ensalada detox : Nutritivo y Práctico. No olvides volver a visitar este blog, porque hay tantas recetas de varios chefs que vale la pena probar. No olvide compartir en sus redes sociales como WhatsApp, FB e IG.