Receta Brocoli con bechamel y salmón ahumado : Nutritivo y Práctico

Receta Brocoli con bechamel y salmón ahumado : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Brocoli con bechamel y salmón ahumado. Estas leyendo actualmente Receta Brocoli con bechamel y salmón ahumado : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. Brocoli para 4 personas
2. 2 cebollas
3. Bechamel (recomiendo la receta de Norali)
4. 1 sobre salmón ahumado
5. Zumo de medio limón
6. Queso rallado (yo utilicé parmesano porque me gusta como combina con la nuez moscada de la bechamel, pero se puede utilizar cualquier queso que gratine bien
7. Aceite
8. Sal y pimienta

Preparación:

1. Se rompe el brocoli en floretes pequeños y se lavan muy muy bien

2. Se cortan las cebollas, primero por la mitad y luego en rodajas de media luna

3. Se corta el salmón en tiritas

4. Se ralla el queso

5. Se frie la cebolla en un poco de aceite en un wok o un sartén grande durante 5 minutos

6. Se añaden los floretes y se frie a fuego alto, siempre removiendo, durante 5 minutos mas o hasta que el brócoli está hecho para todavía crujiente (si te gusta mas blando, se puede previamente hacer al vapor durante unos minutos y freir menos tiempo)

7. Se añaden las tiras de salmón y el zumo de medio limón y se remueve durante un minuto mas ya a fuego medio

8. Se traslada todo a un recipiente resistente al horno y se cubre con bechamel. Finalmente se echa el queso rallado y se mete en el horno a gratinar

Esta es una foto del plato de Receta Brocoli con bechamel y salmón ahumado : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Brocoli con bechamel y salmón ahumado : Nutritivo y Práctico.

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