Receta SEPIA CON PATATAS,ESTHER : Nutritivo y Práctico

Receta SEPIA CON PATATAS,ESTHER : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es SEPIA CON PATATAS,ESTHER. Estas leyendo actualmente Receta SEPIA CON PATATAS,ESTHER : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:


  1. 2 SEPIAS MEDIANAS
  2. 300 GR GUISANTES
  3. 3 ó 4 PATATAS, 1
  4. 1 CEBOLLA
  5. 2 TOMATES MADUROS
  6. 2 AJOS
  7. 1 VASITO VINO BLANCO, C
  8. CALDO DE PESCADO
  9. 1HOJA LAUREL
  10. ACEITE
  11. SAL y PIMIENTA


Preparación:


  1. TROCEAR LAS SEPIAS Y PONERLAS EN LA CAZUELA CON UN POCO DE ACEITE CALIENTE (SUELTAN BASTANTE AGUA ) CUANDO CASI ESTE EVAPORADA PONER UN POCO MAS DE ACEITE Y LA CEBOLLA PICADA CON LOS AJOS.

  2. POCHAR TODO JUNTO Y A MEDIA COCCION PONER EL VINO, DEJAR EVAPORAR Y AÑADIR LOS TOMATES RALLADOS

  3. UNA VEZ ECHO AÑADIR LAS PATATAS Y LOS GUISANTES DAR UNAS VUELTAS Y PONER EL CALDO, SALPIMIENTA Y LA HOJA DE LAUREL. CUANDO YA ESTE ECHO PONER PEREJIL PICADITO POR ENCIMA

  4. TIENE QUE QUEDAR CALDOSITO SE LE PUEDE PONER PIMIENTO MORRON O DEL PICO PARA DAR COLOR.



Esta es una foto del plato de Receta SEPIA CON PATATAS,ESTHER : Nutritivo y Práctico.

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/15/No_image_available_600_x_450.svg/1280px-No_image_available_600_x_450.svg.png

Cómo te sientes acerca de Receta SEPIA CON PATATAS,ESTHER?. Poner en práctica inmediatamente...

El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta SEPIA CON PATATAS,ESTHER : Nutritivo y Práctico.

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