Receta Alubias con coliflor : Nutritivo y Práctico

Receta Alubias con coliflor : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Alubias con coliflor. Estas leyendo actualmente Receta Alubias con coliflor : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 1/2 Kg alubias o judías blancas del ganxet
2. 1 coliflor
3. 4 lonchas panceta
4. 6 sardinas frescas
5. sal
6. aceite de oliva vírgen extra

Preparación:

1. Cocer las alubias

2. Se corta la coliflor en ramitas y se lava, para luego hervirla en una olla con agua y sal. Se escurre y se reserva.

3. Se corta la panceta en tiras y se sofríe en una sartén grande.

4. Luego se mezclan en la misma sartén, añadiendo más aceite de oliva, con las alubias cocidas y la coliflor.

5. Mientras lo está rehogando, en otra sartén se hacen a la plancha o parrilla, las sardinas.

6. Se sirven con la sardina como acompañamiento.

Esta es una foto del plato de Receta Alubias con coliflor : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Alubias con coliflor : Nutritivo y Práctico.

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