Receta Calabacín relleno : Nutritivo y Práctico

Receta Calabacín relleno : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Calabacín relleno. Estas leyendo actualmente Receta Calabacín relleno : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 2 calabacines
2. 1 lata atún, escurrido
3. 2 huevos
4. Pan rallado
5. Vino blanco (opcional)
6. Perejil fresco
7. Sal y pimienta
8. Queso parmesano (unos 50 gramos aprox.)

Preparación:

1. Se pone a calentar el horno a 180º

2. Se parten los calabacines por la mitad y se vacia la pulpa, teniendo cuidado de no romper la corteza.

   

3. Se machaca la pulpa y se mezcla con el huevo, dos cucharadas de pan rallado, el perejil, la mitad del queso rallado, la lata de atún, sal y pimienta. Se mezcla todo muy bien

   

4. Se colocan las cáscaras de calabacín en una fuente para horno engrasada, y se les rellena con la mezcla

   

5. Una vez rellenas, se reparte encima el resto del queso rallado y dos cucharadas mas de pan rallado y se introduce en el horno

   

6. Se deja hornear unos 40 minutos. Al terminar se pone a gratinar unos 5 minutos mas y listo para tomar.

Esta es una foto del plato de Receta Calabacín relleno : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Calabacín relleno : Nutritivo y Práctico.

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