Receta Espaguetis con berenjenas y calabacines : Nutritivo y Práctico

Receta Espaguetis con berenjenas y calabacines : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Espaguetis con berenjenas y calabacines. Estas leyendo actualmente Receta Espaguetis con berenjenas y calabacines : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 300 gr espaguetis
2. 2 berenjenas
3. 2 calabacines
4. 2 tomates
5. 1 cebolla
6. 1 pimiento rojo
7. 50 gr queso parmesano rallado
8. 3 dientes ajo
9. Pimientas negras
10. Aceite
11. Sal
12. Laurel

Preparación:

1. Se pone a hervir abundante agua con sal y una hoja de laurel. Al empezar a hervir se echan los espaguetis y se mantienen unos 10 minutos (seguir las instrucciones del envase según el tipo de pasta). Sacar y escurrir bien los espaguetis.

2. En una sartén con aceite de oliva vamos a rehogar a fuego lento todas las verduras: la cebolla, las berenjenas, los calabacines, los pimientos, los tomates y los ajos. Todas preparadas antes (lavadas, peladas y cortadas a trocitos pequeños). Cuando todas las verduras estén tiernas se sazonan con sal y pimientas.

3. En una buena fuente untada con un poco de aceite de oliva crudo, se echan los espaguetis, mezclándolos con las verduras sofritas y se le añade el queso parmesano rallado por encima.

Esta es una foto del plato de Receta Espaguetis con berenjenas y calabacines : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Espaguetis con berenjenas y calabacines : Nutritivo y Práctico.

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