Receta Pargo asado al horno : Nutritivo y Práctico

Receta Pargo asado al horno : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Pargo asado al horno. Estas leyendo actualmente Receta Pargo asado al horno : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 1 pargo entero y limpio
2. 2 cebollas grandes o 3 medianas
3. 2 tomates
4. Los dientes de un ajo, lavados pero no pelados
5. 1 vaso vino blanco
6. 1/2 vaso aceite oliva
7. 3 hojas laurel
8. unas ramitas Romero -
9. Perejil fresco troceado - una cucharada
10. 1 cdts oregano
11. el zumo de media limón
12. 1 cdts granos de pimienta
13. Sal

Preparación:

1. Se lava bien el pescado y se realizan 3 cortes en el lomo, cada lado

2. Se cortan las cebollas y los tomates y se colocan en una fuente de horno con los dientes de ajo

3. Se ponen todos los demás ingredientes en un bol y se mezclan muy bien

4. Se coloca el pargo encima de las cebollas, tomates y ajos en la fuente y se vierte la mezcla de ingredientes encima. Se tapa con un paño de cocina y se deja en un lugar fresco durante 30 minutos. Luego se le da la vuelta al pescado, se vuelve a tapar y se deja 30 minutos mas.

5. Se tapa con papel aluminio y se coloca la fuente en el horno previamente calentado a 180º Se deja asar durante 40 minutos

6. Se destapa el pescado, se riega la parte arriba con el jugo, se sube el horno a 200º y se deja 10 minutos mas o hasta que esté hecho.

7. Se sirve con una ensalada mediterránea

Esta es una foto del plato de Receta Pargo asado al horno : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Pargo asado al horno : Nutritivo y Práctico.

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