Receta Ensalada de bonito con espárragos : Nutritivo y Práctico

Receta Ensalada de bonito con espárragos : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Ensalada de bonito con espárragos. Estas leyendo actualmente Receta Ensalada de bonito con espárragos : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 500 gr bonito fresco (también podría utilizarse en conserva)
2. 2 huevos duros
3. penillos y alcaparras
4. espárragos
5. salsa mayonesa
6. 1 lechuga
7. 1 limón
8. laurel
9. sal

Preparación:

1. Si tenemos bonitofresco, lo pirmero es cocerlo con agua , sal, laurel y limón. Un avez cocido se escurre y se pica muy menudito. Si lo utilizamos en conserva lo desmuzamos muy menudito también.

2. Juntamos el bonito, una cucharada de alcaparras, los buevos duros y los pepinillos también muy troceaditos. Todo ellos lo mezclamos muy bien con la salsa mayonesa y ya tenemos una riquiísma ensaladilla de bonito.

3. Montamos el plato de la ensalada. Primero cortamos la lechuga en juliana y la ponemos en la base de cada plato. En un lado hacemos una bola con la mezcla con la ensaladilla de bonito con mayonesa que teníamos preparada. En otro lado del plato ponemos unos tres o cuatro espárragos blancos de buena calidad (si son gruesos la vista del plato mejorará, aunque claro, eso se paga), y si sobra espcio en el planto se puede decorar con algún pepinillo sobrante, aceitunas o incluso una rodaja de limón.

Esta es una foto del plato de Receta Ensalada de bonito con espárragos : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Ensalada de bonito con espárragos : Nutritivo y Práctico.

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