Receta Espaguetis con salsa de peras y nueces : Nutritivo y Práctico

Receta Espaguetis con salsa de peras y nueces : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Espaguetis con salsa de peras y nueces. Estas leyendo actualmente Receta Espaguetis con salsa de peras y nueces : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 150 gr espaguetis integrales
2. 1/2 vaso vino blanco
3. 1 vaso clado vegetal
4. 1 pera madura pequeña
5. ½ cda aceite de oliva
6. 1 cebolla
7. 1 diente ajo
8. 25 gr nueces en mitades
9. 30 gr semillas de sésamo tostadas
10. 1 cda orégano
11. 1 cdita zumo de limón
12. sal y pimienta
13. orégano
14. 1 puñado semilla de girasol

Preparación:

1. Cocer la pasta según indica el paquete, colar y reservar.

2. Pelar las peras y cortar en rodajas, cocer en el caldo de verdura con el vino durante 10 minutos, cuando estén colar el jugo y reservar tanto la pulpa como el jugo.

3. Saltear la cebolla en rodajas con el ajo, añadir las nueces, el orégano y el zumo de limón; luego la pulpa de las peras y al menos 3 cdas del jugo de cocción de las peras, pon el sésamo y dejar terminar de hacer; condimentar a gusto.

4. Presentar la pasta con la salsa, decorar con las semillas de girasol.

Esta es una foto del plato de Receta Espaguetis con salsa de peras y nueces : Nutritivo y Práctico.



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