Receta Fajitas sin gluten : Nutritivo y Práctico

Receta Fajitas sin gluten : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Fajitas sin gluten. Estas leyendo actualmente Receta Fajitas sin gluten : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. Guacamole
2. Fajitas sin gluten (tortillas de maíz)
3. 2 pimientos rojos medianos
4. 1 calabacín
5. 1 cebolla grande
6. 1 diente ajo picado
7. Pechuga de pollo cortada en tiras
8. Aceite
9. Queso (cheddar va major pero ayer usé parmesano)
10. Cilantro fresco y picado (opcional - lo pongo en un bol aparte para los que nos gusta echar)

Preparación:

1. Se lavan y se cortan en palitos los pimientos y el calabacín

2. Se lava y se pela la cebolla y se corta en rodajas

3. Se pica el ajo

4. Se calienta la sarten con muy poco aceite

5. Se echa primero la cebolla en la sarten y se hace a fuego lento, removiendo, durante 5 minutos

6. Se agrega el pimiento y el ajo y se sube un poco el fuego. Se sofrie y luego se deja hacer a fuego lento (cuánto mas lento, mas dulces), removiendo de vez en cuando para que no se pegúe

   

7. Se corta el pollo en tiras y se pone sal y pimienta al gusto

   

8. Se sofríe en otra sartén con un poco de aceite. Una vez casi hecho, se añade a las verduras, se remueve muy bien y se deja haciéndose al menos 5 minutos mas, a fuego moderado, removiendo

9. Se pone esta mezcla en una fuente y al horno para que no se enfríe (120º)

   

10. Se ralla el queso y se pica el cilantro fresco

11. Se calienta una sartén seca y cuando esté bien caliente, se coloca la tortilla en la sartén. Nuestra forma de saber si está blanda y lista es contar hasta 15, darle la vuelta con unas pinzas, y contar hasta 15 otra vez. La ponemos en un plato, dentro del horno, y repetimos hasta tener todas las tortillas listas, una encima de otra en el plato

    

12. Se lleva todo a la mesa, y cada uno monta sus fajitas como más le guste.

    

Esta es una foto del plato de Receta Fajitas sin gluten : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Fajitas sin gluten : Nutritivo y Práctico.

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