Receta Tortilla de verduras : Nutritivo y Práctico

Receta Tortilla de verduras : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Tortilla de verduras. Estas leyendo actualmente Receta Tortilla de verduras : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 3 alcachofas grandes
2. 1 cebolla tierna
3. 3 champiñones grandes
4. 3 o 4 huevos
5. sal
6. aceite

Preparación:

1. Pelar y limpiar las alcachofas, quitamos la pelusilla del corazón (si no quieres que se oscurezcan las puedes poner en agua con limón). Las cortamos en juliana

2. Limpiar y cortar el champiñon

3. Pelar y cortar la cebolla en juliana

   

4. Ponemos aceite en una sarte antiadherente y vamos pochando las verduras, primero la alcachofa, luego la cebolla y finalmente añadimos el champiñón, sazonamos y lo dejamos haciéndose a fuego suave unos 6 o 7 minutos hasta que esté bien blandito.

   

5. En un bol batimos los huevos con un poco de sal y le añadimos la verdura pochada. Mezclamos todo bien.

6. Limpiamos con una servilleta de papel la sartén en la que hemos pochado la verdura para eliminar el agua que haya podido soltar la verdura y la volvemos a poner al fuego con una cucharadita de aceite, cuando el aceite esté caliente añadimos la mezcla de verduras y huevo, dejamos que se vaya haciendo a fuego medio y despúes le damos la vuelta a la tortilla para que se haga por el otro lado

Esta es una foto del plato de Receta Tortilla de verduras : Nutritivo y Práctico.



Cómo te sientes acerca de Receta Tortilla de verduras?. Poner en práctica inmediatamente...

El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Tortilla de verduras : Nutritivo y Práctico.

Gracias amigo por leer Receta Tortilla de verduras : Nutritivo y Práctico. No olvides volver a visitar este blog, porque hay tantas recetas de varios chefs que vale la pena probar. No olvide compartir en sus redes sociales como WhatsApp, FB e IG.