Receta Ensalada de escarola con frutas : Nutritivo y Práctico

Receta Ensalada de escarola con frutas : Nutritivo y Práctico - Para aquellos de ustedes que están ocupados, intente cocinar platos sencillos o prácticos. Este plato sigue siendo delicioso pero no tarda mucho. Tu familia aún puede disfrutar de la comida que tú mismo preparas. ¿No creen? Pruebe algunas de las siguientes recetas prácticas, le garantizamos que no tendrá problemas y no le llevará mucho tiempo. El nombre de la receta es Ensalada de escarola con frutas. Estas leyendo actualmente Receta Ensalada de escarola con frutas : Nutritivo y Práctico. Esta receta es fácil de preparar porque ha sido probada por el Chef o la Madre . Aquí hay alertas de varias fuentes.

Ingredientes:

1. 1 escarola, mejor utilizar el corazón de la escarola. Si compras en bolsas dos bolsa de escarola
2. Queso que vaya bien con las ensaladas, puedes escoger el que más te guste, pensando que lo tienes que combinar con frutas y bacalao
3. 2 Naranja en gajos
4. 2 Kiwis en rodajas
5. 1/2 granada (opcional)
6. 1 puñado Aceitunas negras
7. 1 Cebolla morada
8. 150 gr Bacalao desalado asado
9. Salsa vinagreta
10. Orégano
11. pimentón

Preparación:

1. Preparar las frutas: pelarlas, cortarlas y dejarlas pereparadas para su uso..

2. Pelar y cortar la cebolla en aros finos

3. Tostar el bacalao en la plancha o en una sartén. Desmenuzar en trozos grandes. Evitar que se queme.

4. Cortar el queso en cuadraditos medianos, impregnar ligeramente unos con

5. orégano y otros con pimentón.

6. Hacer una salsa vinagreta con Aceite de oliva, Vinagre de manzana, zumo de naranja ajo, azúcar, sal y pimienta.

7. Coger una fuente o plato grande. Colocar la escarola con un poco de sal y parte de la sala vinagreta. Añadir encima los granos de granada. En los laterales colocar circundando la naranja y el kiki. Poner encima a modo de adorno las acietunas negras y la cebolla. Por último. se rocia todo con la salsa vinagreta.

Esta es una foto del plato de Receta Ensalada de escarola con frutas : Nutritivo y Práctico.



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El artículo anterior es el material y método de presentación de Receta Ensalada de escarola con frutas : Nutritivo y Práctico.

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